秋后身体哪三个部位千万别冻着 你知道么？

入秋之后，昼夜温差变化大，但白天有时仍然很热，特别是秋后下雨时，所谓“一场秋雨一场凉”。礼品网专家提醒，随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，空气也逐渐干燥，大家随着季节的变化，适当调整养生方法，给自己多补充一点养生礼品。

中医学有一种养生理论是“春夏养阳秋冬养阴”，老人家说的“春捂秋冻”就是这一思想的体现。不过，“春捂秋冻”是相对而论的，年轻人、身强力壮之人，添加衣服的时候可以晚点，老年人、身体虚弱的人，特别是心脑血管功能不健康的老年人，则要注意分寸，甚至要春捂秋也要捂。但是只靠捂也解决不了根本问题，特别是老人家因为年纪大，腰特别容易受凉，折磨老人、体弱者，这时候可以送孩子一份贴心礼品，送父母一份健康礼品，送爱人一份定制礼品，送朋友一份友谊礼品，送恩人一份答谢礼品，送领导一份商务礼品，送员工一份福利礼品， 那么礼品网的护腰保暖发热腰围，就解决了一大难题。当然爱家人、朋友，更应该要学会爱自己，也送给努力打拼的自己一份健康礼品，无论是身体还是精神都会非常的满意这份礼品。

中华中医药学会学术顾问长路介绍，因为深秋季节气温变化大，这种变化多端的天气会使人的皮肤、皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，也会引起血液黏稠度增高。即使正常的秋冻，有三个“禁地”——头、肚脐、脚也要严加保护。

头：

入秋后洗头时要注意水温不能太过凉，出汗时不能吹风，这是因为头作为人体“诸阳之会”，是全身阳气最为旺盛的部位之一。受寒，体内阳气会散失大部。所以给自己一个小小的礼品——帽子，外出时戴好帽子，以防受寒。

患有心脑血管的人、四肢血管病的人，以及四肢不温的人和易受风寒的人，尤其要在这方面提高警惕。

每天休息时间使用在礼品网购买的震动按摩梳，使血液更加流畅，头皮不再僵硬。

肚脐：

中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气，特别是一些脾胃虚弱，怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，还可以采取经常肚脐热敷的方法，驱寒助阳，送自己一份温暖的礼品。

脚：

脚是人体各个部位中离心最远的地方，因此，血液流经的路程也最长，二脚又汇集了全身的诸多经脉，所以人们常说“脚冷，则全身冷”。足部寒冷，机体抵抗力就会下降，病邪就可能趁虚而入。所以秋季睡前在家用在礼品网购买的防鹅卵石足底按摩走毯做个足底按摩是个非常好的选择。

立秋过后，早晚温差变化大，关节、颈椎、腰椎有病变的人会出现不同程度的腰酸背痛等症状， 外邪入侵，不少人青睐于用拔罐来抽出体内的寒气，缓解这些不适的症状。但拔罐时尤其是使用空气罐时，抽出的空气使皮肤的毛孔舒张，虽能拔出寒气，但拔罐的过程中，毛孔处在开放中，很容易使阳气外泄，同时使外界环境中外邪入侵，特别是体质比较瘦弱的人或老年人，更要谨慎使用。

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